胃袋注意報発令中!対策は?
この頃、旦那の口臭たいへんなことに。卵がくさったような臭い。くっせ〜!
毎晩夜遅いし飲み歩いてるに違いない。きっと暴飲暴食あたりまえ。
でもたまに疲れている顔をしたり。ストレスかあ〜!
しかし、この臭いは堪えられない。なんか対策できないか?
そんなあなたに教えましょう。旦那さんは胃袋注意報発令中!!
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Contents
1.ほんと!口臭と胃は関係あるの?
口臭の70%は口内といわれてます。
巷では、胃が原因で口臭が発生することはないとも言われてます。
1-1.胃の臭いが食道を通って口からでることはない!
胃と食道の間に弁があり、逆流しないように機能しているから。
逆立ちしても食べたものが口から飛び出たりしないでしょ。
気分が悪い時は例外!吐くときは、脳より異常信号が伝達され悪いものをはやく排出するために、弁の機能を停止させている。
胃からくる口臭はないの?いや、あります。
1-2.そのメカニズムとは?
一般的な消化不良で説明すると、不良なので、消化されず食べたものが残ります。
すると、発酵します。(今回はヨーグルトなどのいい発酵ではなく、いや〜な発酵)
発酵すると当然、悪臭が発生
胃で発生した悪臭は、血液に吸収されます。そして、流れ流れて肺に入り、呼吸と一緒に口からでます。
そう!これが口臭。胃も発生させるんですよ。
2.胃の調子がよくないなあと思う時
2-1.自分で判断できる
- 胃がもたれる
- 胸焼けがよくおこる
- 口がよく乾く
- 舌をみると、舌苔がついている
- 口内炎ができている
2-2.自分で判断できない。それは口臭。
- ツ〜ンとする臭い
- 卵がくさったような臭い
- 濃い塩ラーメンの臭い
3.胃の病気を改めて確認しよう!
胃炎 | 胃が荒れている |
---|---|
胃潰瘍 | 胃にキズができる。最悪穴があく |
十二指腸潰瘍 | 胃の下に十二指腸はある。キズができる |
逆流性食道炎 | 胃と食道の弁の機能が弱り、胃酸などが逆流する。胸焼けなどが顕著 |
ピロリ菌 | 日本人の半数は持っているといわれている。胃ガンの発生要因の一つ |
胃がん | 悪性腫瘍 |
このような病気が原因で口臭を発生させています。
4.いざ!生活改善
暴飲暴食、インスタント食品大好き、ヘビースモーカー、アルコール大好き休肝日なし。くよくよストレス!
胃にダメージ与える生活を改善すれば、くっさい口臭もおさらばかも。
あなたの旦那も若くない。自発的に胃カメラチェックを。
旦那を健康にするのは、あなたしかいません。
5.胃丈夫になれば
5-1.胃カメラの重要性を知る
会社の健康診断だけではたりません。一年一度、胃カメラチェックをしましょう
5-2.食べる楽しさが増す
胃が健康になれば、食べる楽しさも復活。口臭もなくなればハッピー
5-3.胃を休ませる機会をしることができる
口臭がサイン。外で飲む回数をへらして、体も財布も健康に
6.どんな対策があるの?
6-1.口臭が慢性的なら胃カメラチェック
病院にいって胃カメラでチェックしよう。一緒にピロリ菌の検査もお願いしよう。
病院に行くのは計3回
初診・胃カメラ実施・検査結果
旦那さん、忙しいかもしれませんが後悔ないよう早めにいくようにあなたからお願いしては。
6-2.ストレスをためない
これは難しい問題ですが、あなたが旦那の愚痴を聞いてやるだけでけっこうスッキリするかも
6-3.暴飲暴食やめ。休肝日も決める
あなたから、多少脅すくらいの勢いで説明すれば、旦那さんもわかってくれるはず。
6-4.あなたができる食事
梅干し |
口臭に最適な唾液が反射的に出る |
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野菜、果物 |
たくさん含んでいるビタミンCが胃の炎症を防ぐ |
あたたかい飲み物、あたたかい牛乳 |
胃にやさしいです。冷たい飲み物は胃腸に悪影響を及ぼす |
サプリメント タブレット |
にんにく料理やお酒ででる口臭をサプリメントで一時的におさえる。 |
胃は口臭だけでなく、病気になると大変です。
負担を与えてるなあと思ったら休息してください!
7.毎日をちょっと快適にする口臭対策
胃の調子が口臭にも影響することはわかってもらえたと思います。
対策もたくさん書きました。
あなたの大いなる努力で、胃が原因の口臭は改善すると思います。
しかし、口臭対策もあげればきりがありません。
できることから、やってみましょう。
今回は、忙しいあなたが簡単にできる対策、胃腸を整える商品を紹介します。
常備することで、とっさの時によかったと思えることもしばしば。
飲み続ければ、胃腸の回復にも役立ちます。
早く始めることがポイント。早く嫌なニオイから開放されます。
一か月後には、あなたが望む「ふつうのあなた」になっているかも。
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胃腸が回復すれば、あなたの口臭が改善されると思います。
これからは、他人の目を気にせず、本来のあなたの実力を発揮できるようになります。
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたの口臭改善に役立てれば幸いです。