「口が臭い」と指摘したいと思っている人へ
口が臭いのは犯罪ですか？私だって好きで口が臭くなったわけではありません。陰でこそこそ、「あいつ、口が臭くて勘弁して〜」と言われても私は改善できません。私がわかるように意思表示してください。私が鈍感で気づかないのならもっと強く意思表示してください。
私は別に確信犯ではありません。強烈な香水をプンプンふりまきながら歩いている人の方がよっぽど、たちが悪いと思います。みなさんにとんでもなく不利益を与えたこともないと思います。
だから、みなさん勇気をもって指摘ください。いつのまにか口臭モンスターにされても困ります。欠点のない人間などいないのですから！
では私が考えたこんなふうに指摘されても傷つかないだろうなと思う方法を紹介します。
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口が臭いと指摘するいい方法
口臭の問題点は自分ではわからないことです。でも、まわりの人も指摘すれば、怒られる、傷つけてしまうかもと思うので簡単に言えません。とてもデリケートな問題です。でもなにか行動しないと改善されません。
「○○さん、昨日にんにく食べたあ？ちょっと口がにおってるよ」と軽い感じで、笑顔で明るく指摘する。
暗く言うと重く受け止めらるので、あくまで軽く。
さらに「口がくさい」と言わず「におっている」と言えば柔らかく聞こえるはずです。
そして続けて「そういえば、最近、なにげににおってるかも」とさらりと言ってあげると効果的です。
最後に「便秘とか体調は大丈夫？、しばらく歯医者さんへいってないなら、行ってみるといいよ。」と言えば、本人も口臭あるかもと自覚すると思います。
目上の人でもこんな感じなら伝えやすいはず。
どうです、こんなふうにいわれたら、嫌な気にならずに自覚できると思います。もし口臭がある人がいたら、こんな感じで指摘してあげてください。誰も傷つかずハッピーになると思います。
ちなみに私は嫁から怒ったように口が臭いと指摘され、とてもへこみました。私のようにかわいそうな目にあわないよう、ちょっとだけ心配りをお願いします。
口臭対策の知識も活用
指摘ついでに口臭対策についてちょっと知識を授けます。
口臭の原因はさまざまあります。口内環境（虫歯、歯槽膿漏、ドライマウス）の悪化、蓄膿症、便秘、加齢などが主な原因と言われてます。
対策として代表的な３点です。
- 歯医者へ行って歯のクリーニングを行うことです。虫歯のチェックや歯石とり、たばこのやにも完全ではないですが取ってもらえます。
- 夜の歯磨きです。デンタルフロスと併用することをおすすめします。また、歯磨き粉もなた豆歯磨きなどを使用すると効果的です。
- 便秘の人は軽い運動と食物繊維の摂取とヨーグルトですね。
以上の内容も、以前自分も口臭が気になって調べたことがあると言って相手に話せば、共感してもらえ対策してもらえるはずです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
口臭を指摘するのは大変ですが、相手のことを思いやれば、わかってもらえると思います。