便臭が口臭、体臭で出てきたら、覚悟しなさい
ある日、自分に便臭がつきまとっていると気づいた時。
さっきのトイレで拭くのを失敗したのか？なんて
でも、いつも便臭がしていると気づいたら、なぜ？と思いますよね。
臭いおならは我慢すればいいけど、今は体臭がうんち臭い感じ、放置したら、口臭も便臭になるかも。
便臭の原因はやっぱり、腸がおかしいとあなたも思いますよね。
あなたは、自分のうんちを見てますか。
あなたの健康を知る上でとても重要なことですよ。
色もチェック条件ですし、下痢気味でないか、すごく固いとか、3日以上お通じがないとか、あなたも思い出せばわかりますよね。
でも、今あなたに襲っている便臭はあなたが臭いだけでなく、あなたと接する全ての人に迷惑をかけているんです。
特に、放置したことによって、口臭が便臭になったら、重症レベルです。
健康診断受けて、腸に異常はないですか、なにか気になるようでしたら、すぐに病院で相談することが、第一歩です。
あなたは、自分で改善する努力はしてますか。
悪玉菌が支配している荒廃した腸内フローラを善玉菌でいっぱいにしたお花畑のような腸にしなくてはいけません。
あなたが自分でできる簡単な便臭対策は、
- 和食を食べること
- よく眠ること
の2点。まずはここからです。
ヨーグルトやバナナを食べるのは当たり前、日本人であるあなたは、和食中心の食生活をしばらく続けてみて下さい。
体に変化が訪れると思います。
そして、寝てください。寝て休まないと、体が修理できません。
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もし、あなたが、自営業で自宅でこもって生活しているなら、体を動かすこと、散歩も取り入れてください。
そうすれば、腸を含め体が刺激されます。
腸のバランスをよくするために、加速させたいなら、口臭・体臭対策用のサプリメントも必要です。
現在、販売されている、臭い対策のサプリメントの多くは腸対策です。
腸が原因で臭いにおいを出している方（あなた同様）がたくさん悩んでいるんです。
だから、対策用のサプリメントがたくさんあるんです。
和食と一緒にサプリメントで腸を元気にして下さい。
サプリメントも1か月お試し版もあり、安く手に入ります。
たくさん対策商品があり困るかもしれないので、私が口コミや高評価の商品を選びました。
参考にして下さい。
早く始めることがポイント。早く嫌なニオイから開放されます。
一か月後には、あなたが望む「ふつうのあなた」になっているかも。
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あなたの口臭が改善されれば、他人の目を気にせず、生き生き生活できます。
楽しい会話や、仕事でもストレスなく、本来のあなたの実力を発揮できるようになります。
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。
口臭改善に役立てれば幸いです。